«Проект реализован при поддержке Правительства области»!
На прошлой неделе в с представителями областных структур здравоохранения и социальной защиты населения состоялся круглый стол по подведению итогов общественно полезного проекта «Школа долголетия». Этот проект — результат совместной работы ВРОО «Вологодское общество профилактики неинфекционных заболеваний» и БУЗ ВО «Вологодский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
Проект реализован при поддержке Правительства Вологодской области. О «Школе долголетия» и перспективах ее развития рассказал и.о. директора Вологодского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Риза Касимов.
«Основными стратегиями снижения смертности и увеличения продолжительности жизни являются: физическая активность, здоровое питание, медицинская активность и психическое здоровье. Базируясь на этих стратегиях мы предложили учить основам здоровой жизнедеятельности лиц старше трудоспособного возраста путем их вовлечения в этот процесс на принципе обучения «равный равному». Проект предполагает свое развитие без участия врачей первичного звена здравоохранения», — рассказал Риза Касимов. Специалисты Центра разработали обучающий модуль «Школа долголетия», «Дневники самоконтроля» для наблюдения за здоровьем.
Цель проекта: улучшить качество жизни людей старше трудоспособного возраста (обучающихся), повышая уровень их информированности о поведенческих и биологических факторах риска развития неинфекционных заболеваний и их коррекции, а также мотивировать ветеранов на активное долголетие.
Обучение состояло из нескольких этапов. Первый начался 14 сентября. Он проходил на базе Вологодского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Для инструкторов-волонтеров был проведен вводный семинар по теме «Профилактика неинфекционных заболеваний», на котором они получили общие знания о научно-обоснованных подходах к профилактике заболеваний, о выявлении и коррекции факторов риска. Также «серебряным волонтерам» рассказали об основных принципах здорового образа жизни. Затем специалисты — эксперты провели семинар для инструкторов — волонтеров по работе с модулем «Школа долголетия» по разделам: медицинская активность, физическая активность, здоровое питание и профилактика стрессов.
Второй этап проекта стартовал 2 октября в Областном доме ветеранов, где начались занятия для 25 слушателей. Обучение продолжалось две недели: инструктора-волонтеры делились полученными знаниями о принципах здорового образа жизни с пенсионерами. В начале и в конце занятий проводилось исследование биологических факторов риска неинфекционных заболеваний у обучающихся: измерялось артериальное давление, экспресс-методом определялся уровень общего холестерина и глюкозы в крови, высчитывался индекс массы тела.
Как рассказал Риза Ахмедзакиевич, за время обучения в «Школе долголетия» показатели динамики распространенности факторов риска у обучаемых улучшились: снизилось артериальное давление, уменьшились стрессы. Это — результат овладения методами управления стрессами. Недостаточное потребление овощей и фруктов осталось на прежнем уровне, что прежде всего связано с покупательной способностью обучаемых и питанием в общей столовой. Наметилась положительная динамика в снижении массы тела — даже за короткий срок физическая активность оказалась эффективной. Улучшились и другие показатели здоровья: снизилось избыточное потребление соли — результат полученных знаний, повышенный уровень холестерина и глюкозы снизился — это результат физической активности и отказа от жирной пищи на период учебы.
По результатам проекта, уже в текущем году будет разработан новый -«Развитие сети «Школа долголетия» в муниципальных образованиях Вологодской области». «Мы надеемся, что на следующий год нам удастся реализовать общественно полезный проект «Школа долголетия» во всех центрах социального обслуживания населения муниципальных образований. Предполагается организация обучающих семинаров для подготовки инструкторов-волонтеров в нескольких муниципалитетах области: в Великом Устюге, в Соколе, в Устюжне, в Череповце и Вологде», — подытожил руководитель Вологодского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Также на круглом столе выступила и.о. начальника управления по социальным вопросам, опеке и попечительству Департамента социальной защиты населения области Людмила Ананьева. Она рассказала об организации деятельности Центра активного долголетия «Забота». О медицинской активности и здоровом питании как факторах качества жизни и долголетия рассказала заместитель директора Вологодского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Барачевская. А специалисты Центра раскрыли следующие темы: «Физическая активность» — Ирина Чижук, «Управление стрессом» — Ирина Залата. Завершил круглый стол главный внештатный специалист-гериатр департамента здравоохранения области, заведующий терапевтическим отделением БУЗ ВО «Вологодский областной госпиталь для ветеранов войн» Михаил Самойлов докладом «Коморбидные состояния как проблема: пути профилактики и лечения».
Для справки: по данным исследований распространенности факторов риска неинфекционных заболеваний среди взрослого населения Вологодской области, 2017 – 2019 годы, по методике STEPS (ВОЗ) распространенность факторов НИЗ среди лиц старше трудоспособного возраста по отдельным показателям в разы выше, чем среди трудоспособного населения. Особо следует обратить внимание на распространенность высокого уровня артериального давления (82,7% против 34,5%) и высокого уровня общего холестерина в крови (38,2% против 18,3%), избыточную массу тела (77,5% против 71,7%) и недостаточную физическую активность (48,2% против 20,7%). Поведенческие привычки и избыточный вес напрямую влияют на уровень артериального давления и уровень общего холестерина в крови.
Пресс-служба Вологодского областного центра
общественного здоровья и медицинской профилактики
