Last updated on 1 августа, 2025
Проект «Спорт — энергия жизни»
На прошлой неделе в Белозерске прошла летняя спартакиада пенсионеров и ветеранов (6+). Из года в год в ней принимают участие команды из Белозерска, Антушево, Маэксы во главе с председателем Совета ветеранов Татьяной Николаевной Малининой. Основной состав – люди от 60 до 70 лет, есть 75-летние и даже те, кому больше 80-ти лет!
Как говорят сами участники, мотивом для них является стремление представить на соревнованиях свои населенные пункты, пообщаться друг с другом.Но самое главное заключается в том, что наши ветераны любят спорт. Для них фраза «Движение — это жизнь» не является набором пустых слов.
— Регулярные физические нагрузки являются мощным инструментом для сохранения здоровья, молодости и высокого качества жизни пожилых людей, опровергая распространенное заблуждение о невозможности активного образа жизни в старшем возрасте, — считает председатель Комитета по физической культуре и спорту Дарья Васильевна Воропаева. — Спорт для пожилых людей имеет многогранную пользу, затрагивая как физическое, так и психоэмоциональное состояние. Аэробные нагрузки укрепляют сердце, улучшают кровообращение, снижают давление и холестерин, тем самым профилактируя сердечные заболевания и повышая общую выносливость.
Силовые тренировки помогают бороться с возрастной потерей мышц (саркопенией), поддерживая силу, улучшая координацию и снижая риск падений.
Нагрузки, включающие вес тела, стимулируют костную ткань, замедляя потерю костной массы и снижая риск остеопороза и переломов.
Упражнения на растяжку и баланс поддерживают подвижность суставов, уменьшают болевые ощущения и предотвращают падения.
Физическая активность улучшает кровоснабжение мозга, стимулируя память, концентрацию и замедляя возрастные изменения в мышлении, а также снижая риск деменции.
Таким образом, движение – это не просто способ поддержать себя в форме, а ключевой фактор для активного, здорового и полноценного старения.
Открытие спартакиады прошло на стадионе. Затем участники вышли на старт. По общим итогам, наши ветераны на дистанции 1000 м показали среднее время 6 минут.
Среди мужчин победителем стал Анатолий Столяров (4 минуты 33 секунды). Среди женщин первой пришла к финишу Елена Медведева.
Принимала участие в забеге 84-летняя жительница из села Маэксы Дина Кирилловна Старева. Она пробежала дистанцию за 7 минут!
Спартакиада продолжилась в Доме спорта. Здесь прошли соревнования по пулевой стрельбе, настольному теннису, дартсу и шашкам. Участники соревнований могли выбирать, в каком виде состязаний будут выступать. Надо сказать, что большинство попробовали свои силы во всех дисциплинах!
Среди мужчин в пулевой стрельбе победителем стал Александр Жгилев.Среди женщин лучший стрелок — Татьяна Тоболкина.
В дартседучший результат у Игоря Концевого.
Среди женщин самое большое количество очков набрала Галина Диева, следом за ней идут Марина Федорова и Дина Старева.
В настольном теннисе первое место поделили Игорь Концевой и Марина Федорова.
В состязаниях по шашкам среди мужчин победу одержал Анатолий Столяров.
Среди женщин всех обыграла Татьяна Тоболкина, завоевав 1 место.
Организаторы спартакиады отметили, что белозерские ветераны и пенсионеры вдохновляют своим примером и энергией. Действительно, это так. За призовые места идет напряженная борьба, победы не даются просто так, без усилий.
Сейчас формируется команда, которая представит Белозерский округ на областной спартакиаде. Желаем землякам успехов!
Лариса БУРОВА,
фото С. Бламбирус.
Проект «Спорт — энергия жизни»
